多くのジュニアアスリートに向き合ってきました | 横浜のスポーツ整体ならL´aire Sports Conditioning Lab

一人ひとりの身体の状態に合わせた効果的な指導を受けることによって、身体の調子を整えていくことを目指していきましょう。野球肘やテニス肘、捻挫、ランナー膝などスポーツにおける怪我は多くの種類がありますが、練習を重ねるほどに怪我のリスクが高まります。技術向上だけではなく、怪我の予防にまで目を向けていくことが長くプレーヤーとして活躍するためには大切です。これまでに専門の指導を受けたことがない方もご遠慮なくご来店ください。丁寧なヒアリングとこれまでの経験を活かし、豊富なメニューの中からそれぞれのお客様に合わせた形で指導を進めていきます。

長時間にわたる練習や同じ動きの繰り返しなどで、身体に痛みや違和感を持っている方はぜひご相談ください。身体の痛みを放置してしまうことで、より重大な異変が身体に発生してしまうかもしれません。特に成長期はまだ身体が完成しきっていないため、こまめにケアをしていくことが重要です。成長期からしっかりと身体を整えていき、スポーツにおいてより高いパフォーマンスを発揮できるようにしていきましょう。お身体に関することはいつでも遠慮なくご相談ください。筋肉強化などに特化した各種パーソナルトレーニングプログラムも用意しています。

懸命にスポーツに取り組んでいる子どもを持つ保護者向けのプログラムも用意しています。なかなか怪我を打ち明けられない子どもや練習に熱心になりすぎている子どもに対しては、保護者が丁寧に目をかけていき、身体に異変がある際にはいち早く気づいてあげなくてはいけません。どのように子どもに向き合っていき、身体のサポートを行っていけるかを学んでいき、スポーツに打ち込める環境を整えていきましょう。Zoomなどのオンラインツールを活用したセミナーを開いておりますので、ご興味のある方はぜひお問い合わせください。これまで多くの方にご参加いただいています。